25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 41,71g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: Bananas , Medjool Dates , Almond Butter, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Skinnyfit Detox Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Trader Joe's English Cucumber, For You Radishes, Safeway White Whole Mushrooms, Violife Just Like Colby Jack Shreds, No Avo Guacamole. Akşam Yemeği: Violife Vegan Feta, Red Sweet Pepper, Spinach , Goya Chick Peas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|