25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 54,90g | Karb: 209,78g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт Питьевой с Персиком , Сметана , Слобода Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Простоквашино Питьевой Йогурт с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
рыбанька полосатенькая Kilo Geçmişi
|