25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 46,50g | Karb: 122,17g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Виноград, Сыр Российский, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|