25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 110,10g | Prot: 59,57g | Karb: 22,79g.
Kahvaltı: Paladini Panceta Ahumada, la Serenísima Crema de Leche. Öğle Yemeği: la Serenísima Crema de Leche, Morrón, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, La Serenísima Manteca, Zucchini, Tomates Cherry, Huevo, Swift Hamburguesa Clásica. Akşam Yemeği: Nueces, La Paulina Queso Pategras, Almendras, Yogurt Griego Casero. Aperatifler/Diğer: la Serenísima Crema de Leche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|