26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 0,55g | Prot: 23,72g | Karb: 55,63g.
Öğle Yemeği: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Coles Diced Butternut Pumpkin, Onions , Carrots, Leek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|