25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 29,68g | Prot: 68,98g | Karb: 69,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Шампиньоны Жареные, Авокадо , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Айсберг, Перекресток Кукуруза Мини. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. Aperatifler/Diğer: банан Мини. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|