26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 34,87g | Prot: 45,52g | Karb: 100,97g.
Kahvaltı: Pempek, Sate Ayam, Bakpao, Bumbu Kacang. Öğle Yemeği: Mayasi Mayasi Paw, ABC Minuman Sari Kedelai. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|