26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 22,24g | Prot: 109,91g | Karb: 57,85g.
Kahvaltı: 반건조오징어, 동원 오븐&통그릴 델리햄. Öğle Yemeği: 귤, 닭가슴살. Akşam Yemeği: 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 핫식스 핫식스 더킹 포스, 라라스윗 초코렛 아이스크림. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|