26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 58,92g | Karb: 11,93g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 33%, ATMAH MST OIL, ВкусВилл Масло Икорное, Сахалин Рыба Икра Кеты, Ореху Быть Кето Хлеб. Öğle Yemeği: Маркет Fresh Капуста Квашеная , Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Язык Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|