26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 64,01g | Karb: 186,62g.
Kahvaltı: McDonald's Big Mac. Öğle Yemeği: Danone Activia Çilekli , Algida Nugger Waffle , Kepekli Ekmek, Menemen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|