26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 47,39g | Karb: 245,87g.
Kahvaltı: Пряник, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Хачапури по-Аджарски, Яшкино Пряники Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|