26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 64,00g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: MacCoffee Карамель, Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Капуста Тушеная, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|