26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 132,65g | Karb: 179,43g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Яйцо, Ашан Филе Тилапии , Куриное Филе. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Фисташки, Орехи Кешью, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|