26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 124,10g | Karb: 426,70g.
Kahvaltı: Калоризатор Груша Конференция, Pilos High Protein Serek. Öğle Yemeği: Chef Select Sushi Box Toshi. Akşam Yemeği: Haribo Żelki , Калоризатор Яблоко Зелёное , Калоризатор Слива, Калоризатор Помидор, Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka z Indyka . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|