26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 15,85g | Karb: 58,67g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Сулугуни, Orion Сафари Кокос. Aperatifler/Diğer: Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер", Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|