han’ah Günlüğü, 26 Şub 23

1er bilan d’une semaine de reverse diet:
- 1,1kg
Autant dire que je suis agréablement surprise
J’étais prête à reprendre du poids ces prochains mois le temps d’atteindre mon objectif mais c’est peut être une perte puisque c’est le début
A partir d’aujourd’hui ou demain, ça sera +100 calories ;)
Je pars en vacance mercredi, sans prise de tête, on verra où ça mène 🫶

52,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1757 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...