26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 98,87g | Prot: 51,62g | Karb: 174,01g.
Kahvaltı: Roggenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami. Öğle Yemeği: Müller Wackelpudding Himbeer, Butter, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rapsöl, Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|