26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 78,19g | Prot: 55,73g | Karb: 155,12g.
Kahvaltı: Кофемания Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Меридиан Икра Лососевая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Бутербродные. Öğle Yemeği: Славница Колбаса Особая со Шпиком, Кофемания Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Икра кабачковая, Картофельное пюре, Тефтели. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|