26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 70,80g | Prot: 44,96g | Karb: 78,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestlé Шоколад Горький 70%, Азбука Сыра Крем с Творогом Фета, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое, Обычные Блины, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Капучино. Akşam Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|