26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 202,24g | Karb: 167,45g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Bon-Ri Parboiled Reis, Olivenöl, Spitzpaprika, Zucchini, Lidl Puten Geschnetzeltes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|