26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 44,77g | Prot: 31,17g | Karb: 110,29g.
Kahvaltı: Carrefour Amandes , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Fraisier, Cuisse de Poulet, Notre Jardin Marrons Entiers , Haricots Verts, Bénénuts Apéro Cracks, Vin de Table Blanc. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|