26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 113,28g | Karb: 121,85g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Окей Хлеб Докторский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Волжаночка Яйцо, Голден Яблоко , Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Пятерочка Помидоры. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Петелинка Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Пп Тыквенный Суп, Молоково Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мировой Хлеб Хлеб, Окей Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|