26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2221 kcal
|
Yağ: 110,09g | Prot: 65,73g | Karb: 244,86g.
Kahvaltı: Ranch Dressing, The Grilled House Zalad, Smucker's Apple Jelly, Croissant, Mango, Coffee. Öğle Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|