26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 99,38g | Prot: 84,18g | Karb: 99,31g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Chili Con Carne mit Bohnen. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Berliner. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|