26 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 103,56g | Karb: 109,68g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Philadelphia Fromage à la Crème, Dempster's Tortillas Original. Öğle Yemeği: Слойка с Яблоком, Фарш Индейки (Приготовленный), Куриное Филе Вареное, Nestle Mini Drumstick . Akşam Yemeği: Activia Strawberry Yogurt, Помело. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|