25 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 61,68g | Karb: 126,80g.
Kahvaltı: Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Rye Bread , Gloria Jeans Flat White (Large). Öğle Yemeği: Egg and Bacon Roll. Akşam Yemeği: Raw C Coconut Water , Cocobella Coconut Water . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|