27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4615 kcal
|
Yağ: 121,86g | Prot: 180,75g | Karb: 698,28g.
Kahvaltı: Гуляш из Курицы, Ярче Спагетти, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Майонез, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Толченка, Челны Хлеб Хлеб Серый, Солянка Сборная Мясная, Банан, Сахар, Молоко 2,5%, Leonardo Кукурузные Хлопья. Öğle Yemeği: Сахар, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александр@Холин Kilo Geçmişi
|