27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 132,00g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Kung Markatta Kokosolja. Öğle Yemeği: ICA Entrecote. Akşam Yemeği: ICA Entrecote. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|