Kelly_Queen Günlüğü, 27 Şub 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2023:

1600 kcal

Yağ: 36,85g | Prot: 149,15g | Karb: 167,18g. Kahvaltı: 닥터블릿 푸응, 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Öğle Yemeği: 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 광천 도시락김, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Akşam Yemeği: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 제로당 말차리얼씨, 이거머꼬 코코틴 다크. Aperatifler/Diğer: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. devamı için...

Haftada 8,4 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

으헥????? 전 체중계 올라가기 싫어요 ㅋㅋㅋ 오늘도 아침 먹고 빵과 케잌 많이 먹음 ㅋㅋ

26 Şub 23 üye tarafından: 휘리아나

🤣🤣또똣님 뭐 드셨슴까~~ 저랑 같이 달리셨습니까~~

26 Şub 23 üye tarafından: khj-016(밥반선생)

이틀치라 이번엔 좀 타격이 큽니다🤣 하🤣🤣🤣🤣

26 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

또로롱님 역시 저의 영혼의 동반자... 체중계 못올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

26 Şub 23 üye tarafından: 리끼끼

저도 오늘 욕하면서 올라갔다 왔어여 리끼끼님ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 수욜날 지나서 올라가십셔ㅋㅋㅋㅋ😱😱😱😱😱

27 Şub 23 üye tarafından: Kelly_Queen

급찐은 급빠로 해결함 됩니둥!!! 으쌰으쌰해서 이번주내 회복해봐유💪🏻💪🏻

27 Şub 23 üye tarafından: 조냥이

홧팅~!!다시 고고

27 Şub 23 üye tarafından: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 27 Şub 23

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi