27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 55,52g | Karb: 223,70g.
Kahvaltı: Ferrero Nutella, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яичница с Помидорами, Сыр. Öğle Yemeği: Акконд Конфета Трио, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Бразильские Орехи, Роллы, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Чай. Aperatifler/Diğer: Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|