27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 23,56g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Голландский, Cinnabon Классический Синнабон, Ашан Мандарин. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 20%. Akşam Yemeği: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☾︎𝑚𝑎𝑟𝑦_𝑚𝑜𝑡𝑧𝑎𝑟𝑡☽︎ Kilo Geçmişi
|