27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 161,39g | Karb: 239,36g.
Kahvaltı: Gardiners Of Scotland Конфеты Fudge Ассорти, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Магнит Банан, Лента Яблоко, Братья Чебурашкины Творог 2%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Азбука Вкуса Огурцы Соленые, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Шебекинские Макароны Спагетти, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Садовое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|