27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 14,02g | Karb: 45,17g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Зеленый Чай, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Vitok Полезная Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ditja_solnca Kilo Geçmişi
|