27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 84,45g | Karb: 106,78g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Кофе. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мёд, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|