27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 19,64g | Prot: 42,76g | Karb: 5,72g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Fit Parad Стевия, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|