27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 55,97g | Karb: 154,23g.
Kahvaltı: MacCoffee Карамель, Яйцо Куриное, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Сильпо Слойка Boulangerie с Мясом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|