13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3079 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 74,70g | Karb: 370,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Макароны с Сыром. Öğle Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Хлеб Тостовый, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски". Aperatifler/Diğer: Дыня, Milky Way Шоколадный Батончик, Штурвал Кукурузные Шарики со Вкусом Краба, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sekerinavera Kilo Geçmişi
|