27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 107,19g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Овсяноблин. Öğle Yemeği: Серпуховхлеб Чиабатта, Честная Ферма Яйцо Куриное, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Smart Cafe Грибы Жаренные, Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Апельсин Навелин, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|