27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 25,48g | Karb: 34,97g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Магнит Яблоко, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Кубанская Буренка Творог 9%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|