27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 120,35g | Prot: 111,45g | Karb: 217,74g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы (6). Öğle Yemeği: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|