27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 54,97g | Karb: 252,34g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Thé Vert, Poires, Gâteau au Yaourt. Öğle Yemeği: Kiwi, Mandarine, Café, Poires, Gâteau au Yaourt, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Herta Lardons Nature sans Nitrite, Choux de Bruxelles Cuits, Quinoa (Cuit), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Akşam Yemeği: Auchan Gruyère, Barilla Capellini, Turini Purée de Tomates, Parmesan (Râpé). Aperatifler/Diğer: Lindt Lait Noisettes, Mandarine, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|