27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 41,87g | Karb: 60,13g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Camembert, Banane, Maggi Papillotes Spécial Poêle , Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|