08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 32,53g | Karb: 103,04g.
Kahvaltı: Мёд, Творог (Обезжиренный), Сок Сельдерея, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мандарины. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Помидоры, Окунь Речной. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Отруби Ржаные. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|