27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 52,90g | Karb: 79,49g.
Öğle Yemeği: Auchan Comté, Pain Blanc Grillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Oeuf Brouillé. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt à la Fraise , Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme, Primeur Banane . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|