27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 65,03g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Graubrot, Rama Rama, Edeka Deli Hawai + Pasta, Aldi Baguette, Schulte Bauernsülze, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Kartoffelbrei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Wilhelm Brandenburg Rinderleber. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|