27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 64,26g | Karb: 135,44g.
Kahvaltı: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара , Vita Verde Буряк Варений, Приготовленные Грибы, Фасоль Белая. Akşam Yemeği: Светлое Пиво, Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Power Pro Vegan Bar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
p.ej.malanchuk_88 Kilo Geçmişi
|