Koharu_Sekki Günlüğü, 27 Şub 23

aie aie aie le couscous 😅
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

867 kcal Yağ: 43,49g | Prot: 29,02g | Karb: 90,64g.   Kahvaltı: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Herta Le Bon Paris. Akşam Yemeği: Crème Dessert Chocolat, Pain de Mie, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Aperatifler/Diğer: Pépito Pockitos. devamı için...
1712 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Koharu_Sekki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.