27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 9,59g | Prot: 37,50g | Karb: 50,65g.
Öğle Yemeği: Nature Addicts Fruit & Chocolate Himbeere, Rewe Frisch Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|