tinewell Günlüğü, 27 Şub 23

27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

257 kcal Yağ: 15,77g | Prot: 23,30g | Karb: 5,08g.   Öğle Yemeği: Knoblauch, BioBio Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Herta Finesse Schinken Gegart, Ja! Deutscher Gouda, Ei, Zucchini. devamı için...
2304 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tinewell Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.