27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 52,48g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Lait sans Lactose, Harry's American Sandwich Complet, Chocolat en Poudre Grand Arôme, Oméga 3. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat et Lait, Panzani Coquillettes Cuites, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Filet Mignon de Porc. Akşam Yemeği: Auchan Cœur à Cœur, Heinz Tomato Ketchup, Lustucru Gnocchi à Poêler, Herta Knacki. Aperatifler/Diğer: Lait sans Lactose, Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|